Yoga

Bamboo Garden Yoga

El yoga, un antiguo sistema que equilibra la mente, el cuerpo y el espíritu, ayuda a mantener la salud física y centra la mente. Los participantes disfrutan de numerosos beneficios positivos, que incluyen la relajación, mejora del estado de ánimo, aumento de la capacidad pulmonar y mayor flexibilidad y fuerza. Cada serie de poses desafía a los músculos a alargarse, fortalecerse y aflojarse, mientras que girar y doblar el cuerpo desintoxica los órganos y aumenta la flexibilidad en las articulaciones y la columna vertebral.

En Delray Center for Healing, la práctica de yoga es una parte integral de nuestros numerosos programas de tratamiento, que contribuyen al alivio de la ansiedad, la depresión y el estrés, al mismo tiempo ayudan a los clientes a lograr un sentido de equilibrio y bienestar general. Nuestros instructores calificados son atentos a las necesidades físicas y emocionales de nuestros clientes, ajustando el flujo y la intensidad de cada clase para crear una experiencia única y personal.

Yoga en el Delray Center for Healing

Las oportunidades para aprender y practicar yoga se ofrecen a través de Bamboo Garden Yoga, un santuario de yoga y meditación ubicado cerca del Delray Center for Healing. Este tranquilo estudio de yoga ofrece una impresionante variedad de estilos de yoga que incluyen sesiones de Sunrise, Restauración, Pilates, Budokon, Gentle, Vinyasa, Meditación, Aérea y Open Hatha Yoga. Ubicado en un verdadero jardín de bambú, este tranquilo estudio le permite a sus asanas disfrutar el entorno natural. La cubierta exterior de 750 pies cuadrados está totalmente equipada con ventiladores de enfriamiento y una iluminación hermosa, para permitir una comodidad total mientras disfruta de su práctica al aire libre.

Bamboo Garden Yoga también ofrece clases interiores, así como clases aéreas extremadamente populares a través de nuestro estudio asociado, Delray Aerial Yoga.

Para obtener más información acerca de nuestros servicios, visite: http://bamboogardenyoga.com/

Bamboo Garden Yoga Delray Beach, FL